坐禅仲間からのうれしい知らせが

　昨日は、貴君達に会ったおかげで、いい座禅ができました。　瞑想し、しばらくすると、身体と心が消えました。　意識だけが、微かに流れる雲のように、ありました。　穏やかな海に漂っているような座禅でした。　これも初めての体験でした。

　こんなメールが私に届きました。　早速、なおいっそうの精進して、楽しんでください。　さらにさらにと、返信しました。　勿論、もう一人の座禅仲間にも、転送しました。　すると、その友人から返信が届きました。　私に近づきましたねと。

　いい座禅ができたとメールをくれた友人は、最近になって、時々、その変化を知らせてくれます。　座禅の素晴らしさを、体感してくれているようです。　もう一人の仲間にも、早く体感してもらいたいと、いつも人知れず思っております。

　座禅の素晴らしさは、体感していただくのが一番なのです。　私は、そのための呼吸法の行い方、座禅の仕方、イメージの仕方などを、引き続きて伝えていきたいと思っています。　一人でも多くの方に。　楽しんでください。