漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共に

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立夏・陽気が勢いを増す時、日光を浴びて気を充電

2018-05-05 | 夏の養生法

嗚呼、連休も終わり~、なんて言っている人は一部で、自然相手の仕事の方々は大忙しです。
わが千葉では、あちこちで田植え真っ最中。

立夏を迎え、陽の気は勢いを増し、この変動についていかないと体調を崩します。

会社仕事でストレスの塊になったり、学生生活がつまらないと引きこもらず、
こまめに戸外に出てお日様に当たり「陽気」を体に摂りいれ、元気を充電しましょう。

(日本の七十二候を楽しむ 挿絵有賀一広より)

草に寝転んでいると
眼下には天が深い


太陽
有名なもの達の住んでいる世界
 (山之口獏「天」より)


ノイバラ(野薔薇)咲き始め。つぼみは微かにピンク色


ガマズミ

マユミ
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