漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共に

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毛細血管、元気に流れていないと老けやすく認知症の確立アップ

2018-04-02 | 老化・血流
昨日のNHKスペシャルは毛細血管の血流に関する興味深い情報でした
⇒「ゴースト血管が危ない~美と健康長寿のカギ毛細血管
(↑リンクページで、ゴースト血管危険度チェックができます)


毛細血管の流れが悪くなると、血管そのものも死んで(ゴースト血管)
その血管に支えられている組織に栄養が届かず、組織の老廃物も処理できないので
組織の機能はどんどん落ち、劣化老化することになります

脳では認知症が進み
肌では血流が行かなくなった部分からシワやたるみがおこり老け顔になりやすい
また、
血流が悪ければ、薬剤も運ばれないので、薬の効き目も悪くなる
なんて問題も起こりうるのです

手足が冷たいのは血流が行き届いていない証拠

いくつになっても隅々まで血流のよい体をつくる養生が大切ですね。
元気にスキップ20回、これを一日3回が手軽な運動対策です


冠元顆粒
熱いお茶を飲んでもさほど体が温まりませんが、冠元顆粒をお湯割りにして飲むと、
しばらく手足が温かいですよね。確実に血流改善している現れです

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