子宝漢方・男性の養生

精巣内で精子が形成されるためには74日を要し、できた精子はさらに2週間かかって副睾丸を通過します。したがって養生はまず最低3か月がっちり行うべきでしょう。

また、ストレスや不摂生、アレルギー性疾患、熱性疾患などの影響をうけて精子濃度や運動率がかなり変動します。そのため、漢方を始めてとてもいい結果が出たのに、それから１，２か月後の結果ががくんと落ちたりすることも。

・お酒ののみすぎ
・タバコののみすぎ
・精神緊張の連続、強いストレス
・睡眠不足
・運動不足
・偏食
などを改善し、
特に、糖尿病、肝臓腎臓障害、甲状腺疾患、肥満などがある場合は、特にしっかり養生を重ねてください。


ミズキ（水木）　この木はたくさんの水分を含んでいるそうです

男性も気持ちがガラスのようにデリケートですので、なんとか気分よく過ごしてほしいものです。
仕事やもろもろのことでストレスが途切れない状況の男性には、ツルニンジンのサプリメントがなかなか人気です。もちろん体質の応じた漢方薬も組み合わせます。
血流改善対策は欠かせません。
特に、座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事をしている男性は、スクワットなどで太腿の筋肉を鍛え下半身の血流をアップしましょう。


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