乳腺炎と食事

授乳中のお母さんのはなしを聞きました。

「おっぱいが張って乳腺炎になりそうに・・・」

その原因を考えあぐねたら、
チョコレートを食べすぎたのが原因と思い至った。

その後、食べ物とおっぱいの調子を注意していると、
甘いものや脂っこいものを食べると、おっぱいが堅く張るのがわかる。
乳汁がドロドロするようです。

（たまたま今日来局された別の授乳中のお母さんは、
そんな状態のおっぱいのときは、赤ちゃんがまずそうな顔をする
とおっしゃっていました）

で、野菜を多くして脂っこいものや甘いものを減らしたら
おっぱいの張りはすっきりした。
心もち、赤ちゃんの肌もきれいになったみたい。

彼女は乳児湿疹も母乳の影響を受けるのでは？と考えました。

小児科医にはそんな関連性はないと言われる方もいますが、
おっぱいだけを頼りに成長する最愛のわが子。
お母さんの体調によって、わが子のお腹の調子やお肌の状態も影響を受けるはず。

実際、乳汁分泌移行について新薬ではチェックされるし、
乳児の漢方治療をする場合は、お母さんに漢方薬を飲んでもらう方法を
とることもある。

つくづく、食べ物って体を作ってくれてるんだなあと感じる。
だからお母さんの食事は大切。
そして、赤ちゃんのためにいいおっぱいが出てほしいと思う。

食事に関するステキなページ見つけました。
↓
食卓の向こう側　連載「いのち　いただきます」から「命の流れ　土とつながる食べ方」吉田　俊道


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