スースー眠れる

　熱帯夜を少しでもと、雨戸を開けて網戸で寝ると、確かに外気は少しは入る。
　しかし、朝は日の出と共に部屋は明るくなり、当然、眠りも浅くなって、目覚めも早くなる。
　これに対するには、就寝時刻を早めるか、昼寝しかない。
　今日は、後者、昼食に暑い中、お好み焼きを食べたら眠くなって、お昼寝。
　普段も就寝時刻は１２時頃で起床は６時。
　日中の緩んだ時には睡魔が必ず来る。まあ、大体５分は寝てる可能性がある。
　まあ、ボーッと起きてても、何にもデキンから、少々でも寝るのが道理。
　午前中に出勤すると、患者さんは、スースー寝てらして、起こすのも引けて、声も掛けずに部屋を出る。
　スースーと心地よさそうに眠れるのは、体調が悪くない証拠。
　調子が悪いと、悶々と寝ると勝手に思い込んでいるけれど、いいかな？

※ １００ｍの高校生“Ｋ”、全国高校総体の為に、京都選手権は予選だけなんて、偉すぎ！