アセトアミノフェン効果判断

　朝起きるとき、昨日よりは明らかに軽くなっているけれど、腰を感じる。
と言うことから、アセトアミノフェンの腰痛に対する鎮痛効果は、自分に関しては有用だったと考えられると結論した。
　もちろん、たった一例の検討で、万人に１００％ではないが、自証から一応はお勧めはすることにしよう。
　来週のテニスに備えて、今日は極力腰に負担の掛かることは避けて、局所安静といつも患者さんに言うからには、自分も実践しないと説得力がない。
　それでも、ビール１ケース（５００ｍｌ瓶２０本）を３メートル程抱えて運んだ。少なくとも、中身だけで、大凡５００ｇ×２０＝１００００ｇ＝１０ｋｇで、更に、瓶とケースがあるので、それ以上の重さでも、持ち上げるときには先に腰に力を入れてから、持ち上げて、運んでＯＫだった。
　これが無事に出来たのだから、数日前よりも軽快しているはずで、何とか２６日には間に合わせられそう。

　安静主体なので、パ・リーグのクライマックスシリーズを見てると、昨日のセ・リーグの様に虚しい試合ではなく、競り合って、結構力の入った面白い試合を見せてくれて、勝ちは明日の最終戦に持ち越しとなった。
　展開的には、日本ハムが勝って、セの阪神と二位同士の日本シリーズも楽しそう。

※ 北京国際マラソン、後続ランナーが見えない程の大気は？