朝起きるとき、昨日よりは明らかに軽くなっているけれど、腰を感じる。
と言うことから、アセトアミノフェンの腰痛に対する鎮痛効果は、自分に関しては有用だったと考えられると結論した。
もちろん、たった一例の検討で、万人に100%ではないが、自証から一応はお勧めはすることにしよう。
来週のテニスに備えて、今日は極力腰に負担の掛かることは避けて、局所安静といつも患者さんに言うからには、自分も実践しないと説得力がない。
それでも、ビール1ケース(500ml瓶20本)を3メートル程抱えて運んだ。少なくとも、中身だけで、大凡500g×20=10000g=10kgで、更に、瓶とケースがあるので、それ以上の重さでも、持ち上げるときには先に腰に力を入れてから、持ち上げて、運んでOKだった。
これが無事に出来たのだから、数日前よりも軽快しているはずで、何とか26日には間に合わせられそう。
安静主体なので、パ・リーグのクライマックスシリーズを見てると、昨日のセ・リーグの様に虚しい試合ではなく、競り合って、結構力の入った面白い試合を見せてくれて、勝ちは明日の最終戦に持ち越しとなった。
展開的には、日本ハムが勝って、セの阪神と二位同士の日本シリーズも楽しそう。
※ 北京国際マラソン、後続ランナーが見えない程の大気は?
と言うことから、アセトアミノフェンの腰痛に対する鎮痛効果は、自分に関しては有用だったと考えられると結論した。
もちろん、たった一例の検討で、万人に100%ではないが、自証から一応はお勧めはすることにしよう。
来週のテニスに備えて、今日は極力腰に負担の掛かることは避けて、局所安静といつも患者さんに言うからには、自分も実践しないと説得力がない。
それでも、ビール1ケース(500ml瓶20本)を3メートル程抱えて運んだ。少なくとも、中身だけで、大凡500g×20=10000g=10kgで、更に、瓶とケースがあるので、それ以上の重さでも、持ち上げるときには先に腰に力を入れてから、持ち上げて、運んでOKだった。
これが無事に出来たのだから、数日前よりも軽快しているはずで、何とか26日には間に合わせられそう。
安静主体なので、パ・リーグのクライマックスシリーズを見てると、昨日のセ・リーグの様に虚しい試合ではなく、競り合って、結構力の入った面白い試合を見せてくれて、勝ちは明日の最終戦に持ち越しとなった。
展開的には、日本ハムが勝って、セの阪神と二位同士の日本シリーズも楽しそう。
※ 北京国際マラソン、後続ランナーが見えない程の大気は?
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