猛暑毎日昼寝（シェスタ）はできる？

　猛暑毎日が、当ったり前になってしまった。
　やっぱり、昨年よりも暑い日が多そうと感じるし、みんな耐えている感じでもある。
　少し身体を動かして、昼寝、或いは、昼寝モドキの時間がないと、午後に疲労が出てきそう。
　思い起こせば、遙か昔、小学生の頃は、こんなには暑くなかったけれど、夏休みは毎日、お昼寝をしていた。
　ちょっと休んで、疲労を少し回復、日本も“シェスタ”を取り入れてもいい頃と思ってしまった。

※ とうとうコロナは“１１波”と、波打ち際はどうすべき～