![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/55/c78c23d1d9aa57e2d68da3b3cd1f48ef.jpg)
パワーマックス
100W 60分 90rpm
出来る事は、
限られているので、
(泳ぐか、漕ぐか、)
本日は漕ぎました。
負荷はクールダウンレベル?
しかも高回転だと、
足首に負担が掛るので、
辛うじて乗用回転域で維持、
これだと何とか1時間、
漕ぐ事が出来ました、
やらないで言い訳よりは
遥かに良いと思います、、、、
写真はロッジ「ゆうとぴあ」のご馳走!!
2009年の渋峠行チャレンジの時の1枚、
夏のイベントとかやっていた頃が非常に懐かしいです。
100W 60分 90rpm
出来る事は、
限られているので、
(泳ぐか、漕ぐか、)
本日は漕ぎました。
負荷はクールダウンレベル?
しかも高回転だと、
足首に負担が掛るので、
辛うじて乗用回転域で維持、
これだと何とか1時間、
漕ぐ事が出来ました、
やらないで言い訳よりは
遥かに良いと思います、、、、
写真はロッジ「ゆうとぴあ」のご馳走!!
2009年の渋峠行チャレンジの時の1枚、
夏のイベントとかやっていた頃が非常に懐かしいです。
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