![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/13/d407cfb3d1e6ebd0b4f466144db49871.jpg)
自転車 ミドルライド 小田原行き
DST 101㎞
TM 3.56
AVS 25.5㎞
HRAV142拍
早朝では無かったですが、
そこそこ早い6時半スタートで、
小田原「なりわい交流館」へ、
気温が上がる前でしたが、
強い南風も吹いていて、
体感温度は高め、
膝痛も心配で、
殆どサイクリングペース。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/dc/faaadbc1443b6b5c79ea967e2f0157fa.jpg)
それでも交通事情(車少な目)が良く、
10時の開館前に到着、
直ぐに踵を返して帰路に。
帰路は気温急上昇の中なので、
行よりもペースダウン、
休憩せず帰る予定でしたが、
流石に水分補給は必須なので、
大磯の某ローソン(トップ写真)で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/bb/2bf4df5f6725e4fae20d4da75764943e.jpg)
ポカリ、氷、ゼリー飲料を補給、
再スタート後は、
身体に氷水を掛けながら走り、
何とか午前中に生還出来ました。
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