あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2019-08-22 | 修行
ランニング

6.2km 43分 HRAV128拍

昨日よりも
幾らか早く帰宅で、
迷う事無く
居住地域ランへ、

本日は終了間際に
ぱら~と降られましたが、
昨日の様に強制水冷は、
既に遅し、

スタート時の
ペースのまま、
昨日の2分遅れで、
本日は終了です。
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