本日の修行

トレッドミル

 

5.1㎞　41分　HRAV120拍

 

トレッドミルで

一走りの前に、

マッサージチェア、

一走り終えてから

またマッサージチェア、

週末なので念入りに、（苦笑）

 

讃岐東照宮屋島神社の

鳥居前で記念撮影、

階段が凄くて、

本殿参拝はせず、

またの機会に、、、