![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/1a/46cec8223fb6bac91faa7038d1352402.jpg)
パワーマックス+トレッドミル
パワーマックス
165W 40分 95rpm
トレッドミル
7.1㎞ 40分
完全に冬に戻った本日、
寒いのでスイムは止めて、
インドアにて2種目。
真剣?にやろうと
力を入れて始めましたが、
途中で何回か挫折しそうに、、
後悔しながらも
何とか踏み留まって、
きつい修行も終了です、、
写真は「鯉幟ランナー」
仮装ランナーさんより
目立ってましたね~
声援を送ると、
横にして棚引かせてくれました。
パワーマックス
165W 40分 95rpm
トレッドミル
7.1㎞ 40分
完全に冬に戻った本日、
寒いのでスイムは止めて、
インドアにて2種目。
真剣?にやろうと
力を入れて始めましたが、
途中で何回か挫折しそうに、、
後悔しながらも
何とか踏み留まって、
きつい修行も終了です、、
写真は「鯉幟ランナー」
仮装ランナーさんより
目立ってましたね~
声援を送ると、
横にして棚引かせてくれました。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます