本日の修行

パワーマックス＋トレッドミル

パワーマックス

165W　40分　95rpm

トレッドミル

7.1㎞　40分

完全に冬に戻った本日、
寒いのでスイムは止めて、
インドアにて2種目。

真剣？にやろうと
力を入れて始めましたが、
途中で何回か挫折しそうに、、

後悔しながらも
何とか踏み留まって、
きつい修行も終了です、、

写真は「鯉幟ランナー」
仮装ランナーさんより
目立ってましたね～
声援を送ると、
横にして棚引かせてくれました。