あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

皆生出場の仲間と友人達に敬意を表して、その2 (追記あり)

2015-07-19 | 修行
ショートカットですが、
ランニング終了、
皆生出場者の皆さん、
暑さに負けないで!

と言う事でTA大会やら、
各々が出場する大会の
追い込み修行やらと、
彼方此方で、
仲間や友人達が
暑さと戦っていた訳で、

私もそれに同期された
訳では有りませんが、
気持ち位は同じく!
と思いまして、

痛めている
左足首を固めて、
バイク&ラン修行を慣行です。

強風の中をちんたらと周回中、
仲間のマーちゃんと
仲良し湘南RCの面々も
集まりまして、
各々のペースで周回です。

徐々に強風に
逆らえなくなってきた
7周回目でバイクは終了、

ランニングは、
限りなくジョギングに
近いペースで、
ショートカットコースを走り
痛みと暑さに負ける前に強制終了。

気持ちだけは
皆生の選手と同期出来た、
と、自己満足では有りますが、
敬意を評して終了です。

自転車+ランニング 三浦松輪宮川公園周回

自転車

DST 70㎞
TM 2.46
AVS 25.3㎞

ランニング

7㎞ 46分 HRAV151拍


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