本日の言い訳、、

明日は生活習慣病予防の検診があり、
本日の飲食は午後9時まで、
退社が遅れたので、
タイムリミット前に
修行は無理と判断、

修行をして汗を掻いても
水分補給も出来のでは、
厳しい状況になりますので
本日は言い訳と成りました。

明日の検診で、どこか悪い所が、
出ないようにと思うのですが、
こればかりは、受けて
みないと分からないので、
今は喉の渇きを我慢しつつ
まな板の鯉の心境です。

写真は仲間を撮影＆水分補給の
サポートラン中のあるみまん！！
皆の速いペースに付いて行けず、
早々に離脱です、、、