![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/a2/afe086dc7cc0339ffa5b095382cf796b.jpg)
トレッドミル+パワーマックス
トレッドミル
5.3㎞ 35分
パワーマックス
130W 32分 95rpm
GW後半3連休前で、
本日は出勤でしたが、
半休を取りまして、
3時に退社、
相棒のフォーカスの
リヤメカが不調で
「ハートビュー」へ
行きまして、
プロの整備を受け、
完全復調です。
ハートビューの次は
自分の身体の整備?で
「ホノルル鍼灸整骨院」にて、
疲労抜きの施術を受けました。
その後施設に行き、
インドアR&Bで一汗
本日は修行と言うより
リカバリーと
言った方が正解ですが、
一応?修行だ!
という気持ちも有ったので
本日の修行成立です!
写真は御感の藤のほぼ全景
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/7b/89d83caf58518d35be07bc2e28b95702.jpg)
人の手が入っているとは思いますが、
このしだれ具合の揃い方が何とも良い感じ!!!
トレッドミル
5.3㎞ 35分
パワーマックス
130W 32分 95rpm
GW後半3連休前で、
本日は出勤でしたが、
半休を取りまして、
3時に退社、
相棒のフォーカスの
リヤメカが不調で
「ハートビュー」へ
行きまして、
プロの整備を受け、
完全復調です。
ハートビューの次は
自分の身体の整備?で
「ホノルル鍼灸整骨院」にて、
疲労抜きの施術を受けました。
その後施設に行き、
インドアR&Bで一汗
本日は修行と言うより
リカバリーと
言った方が正解ですが、
一応?修行だ!
という気持ちも有ったので
本日の修行成立です!
写真は御感の藤のほぼ全景
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人の手が入っているとは思いますが、
このしだれ具合の揃い方が何とも良い感じ!!!
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