サイクルオプス+バランスボール
サイクルスオプス
低負荷 40分
バランスボール
ボール筋トレ 20分 3パターン3セット
ボールストレッチ 15分
連休最後は予想どうり雨でした。
年に何回もやらない、サイクルオプスを引っ張り出してきて、
タラタラと一汗、その後バランスボールで腹筋、背筋の強化？
なんか疲れただけのような気がしましたが、、、
ストレッチでボールを背にすると気持ちよかったです。
その後、うるさくて夜間は使え無い、
マッサージ枕で足腰のマッサージで終了。
連休後半はほとんど修行せずでしたね。
宮古島後体調不良でしたので、やはり身体は正直です。
写真は、私ではありません、
富士スピードウェーを疾走する「アンコウ」さん。
マシーンはTZ－350、市販レーサーの最大排気量でした。
サイクルスオプス
低負荷 40分
バランスボール
ボール筋トレ 20分 3パターン3セット
ボールストレッチ 15分
連休最後は予想どうり雨でした。
年に何回もやらない、サイクルオプスを引っ張り出してきて、
タラタラと一汗、その後バランスボールで腹筋、背筋の強化？
なんか疲れただけのような気がしましたが、、、
ストレッチでボールを背にすると気持ちよかったです。
その後、うるさくて夜間は使え無い、
マッサージ枕で足腰のマッサージで終了。
連休後半はほとんど修行せずでしたね。
宮古島後体調不良でしたので、やはり身体は正直です。
写真は、私ではありません、
富士スピードウェーを疾走する「アンコウ」さん。
マシーンはTZ－350、市販レーサーの最大排気量でした。
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ラジオ小僧だった私は
中学2年に開局しました。
今でも50と144のリグありますが、
ほとんどQRT状態です。
新しいのがほしいのですが・・・・
この写真も、何とか？カードの物です。
私はMXの方はやりませんでしたが、
DT－1にも乗っていたので、嫌いではありません。
でもやっぱりサーキットが良かったです。
高年齢レーサーですか、
面白そうですね。
その前にトラウマを払拭しなくては、、、
（トラウマの理由はダイアリー2001その3に出ています）
ウチはＪＯ１なのでアンコウさんの３,４年後デビューでしたが今はＱＲＴです…zzz
しかしこれでも十分なくらいぶっ飛びます。
ロードのレーサーは怖くて・・・・
いつか高年齢レーサー軍団を作りませんか
有るのですが、TZが市販される前のやつです。
重いクラッチとスロットルのリターンの強さに
驚きました。馬力的には50馬力位だったと思いますが、直線スピードの凄まじさは今でも思い出しますね。カウリングの中の視界がアイアンマンの完走メダル位の大きさになりました。
新婚当時ＲＤ400に乗っていましたが、ＲＺ350が出たので乗り換えていました。
燃費が悪くてＸＲ125に乗り換えたことを思い出しまいたが、今となっては残念です。
しかしロートとピストの違いと同様、本物のレーサーはすごいのでしょう。いつか乗ってみたいのですが・・・