![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/7d/bf539abf6c07937f8eced23454d73cf1.jpg)
ランニング+スイム
ランニング
10km 58分 HRAV132拍
スイム
1000×1 イージーペース
500×1 パドルスイム ブイ使用
100×1 ダウン
合計 1600m 32分
日が落ちるのが早くなりました。
ランニングに出る時間帯は
明らかに夜です。
本日は寒くて、ジャージ上下に
手袋着用でした。
場所がら、神大競争部の学生諸君らが、
練習グランドからの帰りを
走って帰ってくるの多く見かけます。
彼らは既にウインドブレーカーを
着用して走っていますね。
しかも各自マイ襷?を掛けて!
心はいつも駅伝なのでしょうね、、、、
写真は、チームメイトと女子トップ選手のお二人。
今泉選手の写りポジションは絶妙!!
ランニング
10km 58分 HRAV132拍
スイム
1000×1 イージーペース
500×1 パドルスイム ブイ使用
100×1 ダウン
合計 1600m 32分
日が落ちるのが早くなりました。
ランニングに出る時間帯は
明らかに夜です。
本日は寒くて、ジャージ上下に
手袋着用でした。
場所がら、神大競争部の学生諸君らが、
練習グランドからの帰りを
走って帰ってくるの多く見かけます。
彼らは既にウインドブレーカーを
着用して走っていますね。
しかも各自マイ襷?を掛けて!
心はいつも駅伝なのでしょうね、、、、
写真は、チームメイトと女子トップ選手のお二人。
今泉選手の写りポジションは絶妙!!
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