スイム1500m×1 40分先にマッサージチェアに40分間掛り、その後は久々のスイム、ほゞほゞ1か月、泳いで無かったので、当然撃沈、1500m1本、40分も掛かってしまいました、、、女子レースバイクパート第3集団？くらいの位置取り、第3集団でも速～～い！！ . . . 本文を読む
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