あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-05-22 | 修行
エアロバイク120W 61分 90rpm HRAV131拍トレッドミル走64分より、エアロバイク61分の方が、しんどくて辛いです、なので安易な方へと身体は正直、本日は珍しく苦を選択。トランジットでのせめぎ合い!スタンド観戦は迫力満点!! . . . 本文を読む
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