あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-05-10 | 修行
トレッドミル8㎞ 62分 HRAV127拍 連休明けのバタバタで、ようやく週末、取り敢えず、トレッドミルで走っときました。 週末なので、マッサージチェアに掛かるのは必須、此方がメイン?(苦笑) 明日は「世界戦TA横浜大会」、久しぶりに観戦に行きます。  . . . 本文を読む
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