ランニング8㎞ 62分 HRAV141拍午前中は天候不順気味、シャワーランは好きでは無いので、午後になって天候が、落ち着いた？ようなのでたらたらと一走り、結構な残暑で、遅い割には、大汗掻いて終了です。 . . . 本文を読む
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