あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は休養日

2023-08-13 | 休養
午前中は色々と出歩き、午後は予定通り?休養日にしました。昨日のATCカップ応援では日焼け対策はしていたのですが、UVカット素材の着用物でも、暑さは伝わる訳で、コース徘徊10㎞超は、脚には結構な疲労と、身体は猛暑にやられた感じです。昼食に食べた「三島のゆかり」当然「追いゆかり」しました。 . . . 本文を読む
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