あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-08-09 | 修行
エアロバイク120W 41分 90rpm HRAV121拍明後日から盆休みに入るので、明日は休み前最終日、色々と有るので、本日は軽めにエアロバイクを一漕ぎ、ついでにマッサージチェアにも掛かり、明日の準備は万端、休み中気になるのは台風かな! . . . 本文を読む
コメント