本日はリハビリ

リハビリ　50分　HRAV72拍リハビリウォーク1㎞　10分32秒　HRAV92拍午後から半休を取り、先週に続き、日産スタジアム内のスポーツ医科学センターへ、リハビリの指導を受けに行って来ました。リハビリと補強の為の、リハビリトレーニングで50分、終了後、日産スタジアムの外周路を（屋根付き）ウォーキングで1周、超久々に雨天練習場復活です。（以前は、近くの会社に勤めていたので、雨の日は雨天練習場にし . . . 本文を読む