縄跳び43分 5015回 HRAV120拍本日は出勤日、土曜の出勤日は、休出よりだるい？？感じがします、定時退社でしたので、施設行き、も考えましたが、昨日遅かったので、帰宅してから縄跳びにて、本日の修行でした。 . . . 本文を読む
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