ランニング
10km 1.13 HRAV130拍
気持ちは腑抜け状態、
身体もガタガタでしたが、
午後からランニングへ、
心体状況そのままな走りで、
修行になったとは思えず、
ただ疲れただけかも？
メインレースを終えて、
心身共に一旦リセットが、
必要かな？？
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