ランニング
10km 1.07 HRAV137拍
久々にランニング、
相変わらずの
ちんたら走りの割には、
心拍は高めで推移、
トレッドミルとは違います。
今月は自転車の実走が無いので、
明日は久々に松輪で乗りますが、
自転車で止めるかもなので
「松輪マン」では無い、可能性有りです。 . . . 本文を読む
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