トレッドミル+パワーマックス
トレッドミル
5.6㎞ 35分
パワーマックス
150W 40分 90pm
会社も始まりました、
施設へも今年初です。
まだスクールが
始まって居ないとの事で、
水が綺麗な内に初泳ぎ、
と思うも、
あまりにも寒いので、
プールはパス、
結局インドアでの
通常の2種目でした。
写真は女性白バイ隊員、
彼女が先導して来たのは
駒沢大学の選手です。 . . . 本文を読む
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