本日の修行

ランニング 12.5㎞　1.20　HRAV131拍 暑い冬？ 1月では無い気温に 少々困惑気味ですが、 寒いのが苦手なので、 何と良い正月でしょうか。 本日から始動と言う 会社が殆どでしょうが、 私はまだ休みなので、 暖かい正月を、 まだエンジョイ中です。 怠け癖がすぐ出るので、 午前中に野暮用を済まして、 午後から軽装で、 ランニングへと出ました。 格好は軽装でも、 走りの方は軽快とは . . . 本文を読む