本日の修行

帰宅ラン 7㎞　44分 未だ風邪引きは 治らずですが、 辛うじて 修行になるレベルで 帰宅ランを慣行、 雪が凍結して 残っている個所は、 かなり慎重になりましたが、 一応はランニングの ペースになりました。 凍結した歩道の雪が、 綺麗に無くなるには まだ時間が掛るでしょうね、、 写真は「グレン・フライ」さん 亡くなったと聞いて驚きました、、、 「デヴィッド・ボーイ」さんの時よりショッ . . . 本文を読む