あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2015-04-16 | 修行
トレッドミル 6.2km 35分 土曜出勤を避ける為、 真面目に残務処理をしていたら 21時を過ぎてしまいました。 施設の利用時間は、 1時間を切っていましたが、 時短バージョンの 更に時短での1種目は、 トレッドミルを選択して 利用時間一杯まで走り、 何とか修行は成立、 修行効果の方は有った、、 とは言い難くですが、 トレッドミルでも 取り敢えずは走ったので まずは良しと致しました。 . . . 本文を読む
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