パワーマックス＋トレッドミル
パワーマックス
150W 40分 90rpm
トレッドミル
7㎞ 40分
寒さにめっぽう弱い私は、
日が落ちてからの
急激な冷え込みに勝てずで、
本日はインドアにて修行です。
何時もよりは、
多少時間が取れたのに
インドア修行用のウェアーしか
持ってきていなかったから
外を走る事は出来ませんでした。
何と、もったいない！
とは思いましたが、
半そで＆ス . . . 本文を読む
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