連休最終日は三月並の気温で、
何とも寒い一日でした。
寒さの影響は覿面に
身体に表れて、
膝と腰に違和感が出ました。
気温の上昇が有れば、
違和感も無くなるか？と思い、
一応気持ちは修行の方へと
向いてはいましたが、
一考に上がらない気温と、
曇り空を眺めていても、
変わりはしないので、
一応ランニングには出ましたが、
1㎞も行かないうちに、
膝痛が出てしまい、即中止に、
何度も同じ伝手を踏ん . . . 本文を読む
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