ジョギング
10km 70分 HRAV125拍
政府管掌の成人病検診に行きました。
最初に受けた年が、
アイアンマンの直後だった為
前年と比較する為にも
同じ時期に受けることにしていますが、
毎年諸々の数値にはびっくりです。
検診の後は「ホノルル鍼灸整骨院」へ、
アイアンマン以降、
肩の調子が今一のため
「ホノルル院長」と相談、
まだ鍼治療が必要との事ですので、
まだしばらく通院しなくては . . . 本文を読む
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