本日の修行

ジョギング 10ｋｍ　70分　HRAV125拍 政府管掌の成人病検診に行きました。 最初に受けた年が、 アイアンマンの直後だった為 前年と比較する為にも 同じ時期に受けることにしていますが、 毎年諸々の数値にはびっくりです。 検診の後は「ホノルル鍼灸整骨院」へ、 アイアンマン以降、 肩の調子が今一のため 「ホノルル院長」と相談、 まだ鍼治療が必要との事ですので、 まだしばらく通院しなくては . . . 本文を読む