本日の修行

ランニング　11ｋｍ　1.07　HRAV 132拍 久々のランニング、今日は雨がやみましたね、 明日の午後から、また本格的に雨のようです。 チームメイトは２０日（土）に「東京～糸魚川ファーストラン」 と言う、１日で300ｋｍを自転車で走るイベントに多数出場します。 悪天候ですが、無事故で全員完走して欲しいものです、 こちらから無事を祈り、応援テレパシーを送ろうと思います。 写真は、道坂峠を余裕 . . . 本文を読む