季節の朝ご飯とお昼ご飯&午後のスィーツ

あなたの心に届くよう
あなたの身体に届くよう
まじめにコツコツお料理します。

まだまだ暑い💦

2022-08-26 21:58:16 | Weblog

今日、昼間駐車していた車の外気温(直射日光で熱くなってますが💦)

走り出すと
34℃位まで下がりましたが
ちょっと 屋外の空気感が変わってきたといっても、まだまだ暑い日中です。


ちょっと涼しくなってきたら・・・・
水分補給とか忘れがちになるし
食事のおかずとかも、キッチンに置きっぱなしにしちゃったりするし

でも、これはまだまだ危ない事なので、残暑厳しい時期は更にきをつけたいものですね。


今日のお弁当も野菜たっぷり~🎵

もちむぎ入り焼売
ゴーヤチャンプルー
ピーマンと塩昆布の和え物スパゲッティサラダ
切り干し大根と油揚げの煮物
夏野菜の揚げ浸し
じゃがいものお味噌汁

ご飯には鰹節粉にお醤油かけて間に挟んで、上に梅干し~🎵


盛り付けは雑になっちゃいましたが
とにかく しっかり食べて免疫力UP⤴️⤴️
そんなご飯になりました(笑)
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする