鶏肉の玉子とじ

子供にはご飯に乗せてどんぶりに。
帰宅の遅い彼には一品料理として出します。

どんぶりにすると、ご飯が進むのは分りますが、
薄味にして食事の量を控えさせたい→減量に繋がる？！
妻の苦策であった。


雞肉煮洋蔥,再加蛋液悶成半熟.
親子don.