春は眠すぎる

急に暖かくなったせいなのか、とにかく、最近とても眠い！

 

つい、うとうと…　ということが増えたし、朝もなかなか起きられず、二度寝で失敗することも増えてきました

 

早寝早起き、というルーティンがちゃんとできていればいいのでしょうけれど。

 

まもなく年度も新しくなりますし、しっかり睡眠を確保できるよう努めたいと思います。

 

本日のおやつ