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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

麻婆茄子丼&チャンチャン焼き

2013-10-03 19:31:20 | 料理
今日の昼食です。



・麻婆茄子丼
   ナス
    塩
   豚ミンチ
   シシトウ   
   長ネギ
   ショウガ
   ニンニク
   オイスターソース、豆板醤、豆鼓醤、中華だし、紹興酒、しょうゆ、塩、砂糖、ごま油、片栗粉

ナス・豚ミンチがある、で思いついたのがこれ。




今日の夕食です。



・チャンチャン焼き
   サケ
    塩
   長ネギ
   ニンジン
   生シイタケ
   シシトウ
   味噌、砂糖、酒、みりん
   バター

夏には登場しないメニューですね。
この器は直火にかけられるのでこういうメニューには重宝です。
写真は2人前です。





・酢の物
   キュウリ
    塩
   ワカメ
   チリメンジャコ
   ショウガ
   ユズの皮
   だし汁、酢、砂糖、しょうゆ、塩、酒

チリメンジャコはずいぶん前乾煎りしたのを瓶に詰めてました。
大丈夫かな?と思ったけど大丈夫そう。
ユズの皮を千切りにして入れたので香りがいい。
写真は2人前です。

あとは、夫だけに昨日の中華スープを(合わないですけどね

コメント
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