病み上がりトレーニング２

今日は７．２ｋｍジョグでした。時間にして43分48秒です。
実は先週の土曜日にスポーツデポでエプソンのＧＰＳ時計を購入しました。
SF-710Sです。これを使って、走った距離を測定しました。１ｋｍ毎にラップタイムを記録できるように設定してから走りました。
記録はNeoRunと呼ばれるエプソンのサイトにアップロードされて、そこで管理します。どこを走ったも地図上に表示されます。実際に走った所より外れたところが表示されてしまいますが、余り気にしていません。ＧＰＳの精度の問題か、地図上に軌跡を表示するソフトウェアの問題化は分かりませんが、そのうちエプソンさんが改善されることを期待しています。
走った後、右足のひざの外側に痛みが残っています。サロメチールでも塗って和らげようと思います。