今日も三本ローラー台 2015-01-28 00:25:51 | トレーニング 三本ローラー台 15km、31分20秒 20分がアップ、次の5分は30秒もがき(42km/h~45km/h)30秒レスト(30km/h) ラスト5分がダウンでした。 体重70.8kg、体脂肪率19.8% « 三本ローラー台で初60分(... | トップ | いつまでも三本ローラー台 »
コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます