ランニング30分 2008-05-30 21:43:00 | トレーニング 今日は学校で生徒と一緒に30分ジョグを行いました。1周500mのコースを走りました。生徒との一緒に走ったので最初ペースを上げすぎて、終盤にペースが落ちました。それでも、結構汗をかき、いいトレーニングになりました。次回も走りたいと思います。 « エアロバイク60分 | トップ | 柔道の練習について »
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