軽く筋トレ

2週間ぶりのトレーニングです。
軽く筋トレをしました。
チューブ引き、腹筋、腿上げなどです。
レベルは２分の５ぐらいです。

ぼちぼち行きます。

それと、８月のジュニアオリンピック陸上選手権で
生徒が優勝し、１０月２７日（移動日），２８（競技日），２９日（移動日）で横浜日産スタジアムに行きます。

練習を頑張ってご褒美を貰った生徒の引率で横浜まで行ってきます。