久しぶりのスピードレース

今日は宇城市豊野町で開かれた「豊野さくらマラソン大会」に参加しました。
陸上部の生徒も全員参加しました。

私は久しぶりのショートのスピードレースでした。
記録は２４分（４．８９ｋｍ）でした。

２７分ぐらいを目標にしていたので、思いのほかいい記録でした。
これを目安に、今後のLSDのペースを１ｋｍ６分で走りたいと思います。