今日は一気に気温が下がったようで、気候の変化に身体がついていきません。
実は土曜日の夜から肩が痛くなり（痛みでよく眠れず）、日曜日の朝には右腕の肩から先（肘まで）が前にも後ろにも横にも殆ど上げられなくなりました。
お医者さんが休みの日曜日は、終日、提出レポート作成があったため（ＰＣ不可）、やむなく肩をできるだけ動かさないようにしてレポートを書いていたら、だんだんズキズキするようになってきて、結局この日はバファリンを飲んで痛みを紛らわしながら寝ました。
今日は会社をちょっと早めに退社して近所の外科・整形外科でレントゲンを撮ってもらったりしたのですが、それを見た限りでは特に痛みの原因は分からないということでした。えー！？そんなものなのですかね。でも、注射を打ってもらい、鎮痛消炎剤を処方してもらったので、今夜は何とか眠れるかな・・・。
痛みの原因は自分でも思い当たりません。ですが、最近ランニングをしていて、左腕よりも右腕の可動範囲が狭いなあ（つまり、あまり腕が振れないなあ）とは感じていたので、それが兆候だったのかもしれませんね。元々練習不足のランニングですが、腕振りが不可欠ですし、こじらせたくないので、これでまたしばし休養ですね。あ～あ。。。まあ、大阪マラソンも抽選ハズレだったし、落胆度は少な目かな？
五十肩かどうかは定かではないものの、やはり加齢による身体の老朽化？傷みはあちこちで着実に進行しているみたいです。近くの文字がどんどん見えにくくなってきていますしー（笑）。
皆さんも気をつけましょう！
と言いながら、気のつけようがないんですよねえ。
で、気持ちだけ、若人の力強い走りを見て元気を出すぞー！
※某高校の体育大会より