ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅(靜功)を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

半身浴を教えて頂いた方から電話があり潮風香る浦安の街を歩いて来て

2017-04-06 13:45:28 | 健康づくり

昨日は、私に半身浴の入浴方法を教えてくれた方から電話があり、相談したいことがあるのでとのことで、早速オフィスのある新小岩駅まで、出かけて来ました。

相談内容は、舞浜にあるデイズニーに対応した宿泊施設を建てたいが、既存の建物の解体があり、それらの解体費用についての相談でした。 鉄骨造の2階建ての建物ながら、地盤が悪く杭の長さは40m近くあります。

私のアドバイスに安心をされたようで、当該の敷地を見た後に、舞浜の浜辺に出て潮風を感じながら、舞浜の住宅やホテルが立ち並ぶ町並みの雰囲気を、楽しみました。

マンショの1階にあるお寿司屋さんで、大分の麦焼酎 銀座のすずめの琥珀をロックで呑みながら、美味しい肴のツマミを食べながら、会話を楽しみました。

夕食抜きのプチ断食は昨日は出来ませんでしたが、今朝の朝食を抜くことによって、プチ断食は継続することにしました。