週に1回の静功の会では、８人前後の参加者がおりましたが、暗闇の静寂さの中で、私の長く吐く息音だけが聴こえていたらしく、一緒に参加していた級友から、3回目が終わった帰り道で「もう少し静かにしてくれよ」と、私の息音を注意されたのです。
私は、早速、静かに、出来るだけ息音が聴こえないように、長く吐き始めました。 吐く息が、吐いているかどうか、呼吸をしているかどうか、分からないぐあいに静かに吐きました。 この吐き方が結果的に、肺呼吸を伴わない気の呼吸ー胎息に結びついていったのでした。
体の中へ息を吐く呼吸は、体の中にある経絡を刺激し、経絡と絡み合うように流れる神経の腺を刺激します。 特に微細な神経が集中する脳を刺激します。 私は一時的に、脳を普段でも絶えず刺激しますので、鬱陶しいと感じたことがありますが、いやこれは世のため人のために使いなさいと、云われていると考えることにより、悩まなくなりました。