友人の伊倉さんが、由美かおるさんが出ている文芸春秋11月特別号を、持ってきてくれました。 由美かおるさんは女優の傍ら、西野式呼吸法の師範代として、私達の目によく止まります。
私が興味があったのは、「100歳まで元気な人の秘密」という特集記事でした。 はじめに元首相の93歳の中曽根康弘さんのインタビュー記事がありました。 それによると、大学時代に友人から誘われて座禅を行ったのですが、そのときは、それほどではなかったのですが、戦争が終わって帰ってきたときに、生死を考える延長線上に、座禅が浮かんできたというのです。
30歳を過ぎて谷中の全生庵に行き始めてから、本格的に行なうようになったとのことです。 首相についたときには弱小派閥の長として、田中角栄さんの庇護の下ながら、長期政権を維持してきました。
若い頃は青年将校と呼ばれ、比較的にはっきりものを云う方でした。 記事によれば、朝食に朝刊を読みながら、1時間かけて食事をするとあります。 特に毎朝、納豆とヨーグルト、果物を食べるといいます。 また散歩は欠かさないとのこと。 自然を見ながら歩くというのが、何ともいえないといいます。
議員としての現役を引退した後も、世界平和研究所に出かけ、自分の生涯の仕事として、人と会ったり議論したりしているとあります。
色々な意味で、改めて中曽根さんのことを知り、生き方そのものが長寿の秘訣であることが、分かりました。