今日9階のオフィスまで久しぶりに階段を使って登り降りしました。
菌の侵入により膝を故障してから約2か月。
暫く休んでいたのですが、やはりカラダが重かった。
当たり前と言えば当たり前ですが。
こういう階段を登り降りするというような単純な運動でさえ、ちょっと休んだだけで能力が劣化する訳ですから、元々苦手な知的作業に至ってはなおさら。
サイン本を購入させていただいた茂木先生の著書にも、「脳は使わなければ、性能は瞬く間に劣化する」との記述がありました。
ただ、元々クヨクヨするタイプなのですが、以前より"寝れない"という夜が減ってきた気がしています。
これだと言う明確なものはありませんが、もしかすると、こうやって中身はつまらなくてもブログを書き続けることが、私の小さな脳に少しはポジティブな影響を与えてくれているのかもと、階段脇で汗をかきながら肩を上下に揺らしながら、ふと思ったのでした。